Choix de réservation : La randonnée guidée d'une journée en été, à partir de $183 par personne. Vérifier les dates Détails du circuit
Trolltunga est bien plus sûr qu’il y a dix ans. Depuis 2017, des gardes de montagne patrouillent sur le sentier, trois refuges d’urgence sont installés le long du parcours et le nombre de sauvetages a fortement diminué. Les dangers persistent : une longue journée, une météo changeante et un dénivelé de 700 m sans barrière.
Voici ce que disent les sources officielles sur les chutes, les sauvetages, la météo, l'eau et ce qu'il faut faire en cas de problème.
La réponse rapide
Une chute mortelle depuis le rocher a été enregistrée, en septembre 2015. Les sauvetages ont atteint environ 40 par an en 2016, puis ont fortement diminué après l'arrivée des gardiens en 2017 ; la blessure la plus courante est une entorse. Ne randonnez jamais par vent fort, pluie intense ou brouillard. En cas d'urgence, composez le 112, gratuit.

Quelqu’un est-il déjà tombé de Trolltunga ?
Oui. En septembre 2015, une étudiante australienne de 24 ans est décédée après être tombée en posant pour une photo. C’est la première et unique chute mortelle enregistrée depuis le rocher.
Elle étudiait à l'Université de Bergen. La police a déclaré qu'elle avait "trop avancé vers la droite" (The Local). Après la chute, les autorités touristiques norvégiennes ont temporairement retiré les photos de personnes sur la langue de leurs supports marketing.
La leçon est simple et pourtant ignorée par certains : gardez une distance de quelques pieds du bord, ne reculez pas en posant, et ne vous aventurez pas sur le rocher par temps de vent, de pluie ou de brouillard. Visit Norway souligne qu'il n'y a pas de clôtures sur les falaises.
Combien de personnes nécessitent des secours à Trolltunga ?
Environ 40 par an au sommet en 2016, lorsque le sentier n'avait pas de gardiens. Depuis leur arrivée en 2017, les sauvetages ont fortement diminué. La blessure la plus courante est une entorse à la cheville.
Trolltunga AS recense 42 opérations de secours en 2016. Euromontana en signale 40 pour l'été 2016 et 15 pour l'été 2017, le premier été avec des gardiens. Aucun bilan annuel ultérieur n'a été publié.
La plupart des sauvetages suivent le même schéma : des randonneurs fatigués sur le chemin du retour, souvent en fin de journée, parfois avec des chaussures ou des conditions météo inadaptées. Le nombre de visiteurs est passé de quelques centaines par an vers 2010 à environ 80 000, dont beaucoup effectuaient leur première randonnée en montagne. Mangez, reposez-vous et faites demi-tour à temps.

Un guide surveille la météo et l'heure pour vous, avec du matériel de premiers secours dans le sac. Annulation gratuite jusqu'à 24 heures avant.
Vérifiez les dates pour la randonnée guidée d'une journée en étéQuel est le rôle des gardiens de montagne de Trolltunga ?
Ils occupent une cabane de ranger 24 heures sur 24, de mi-mai à mi-octobre environ, vérifient les vêtements, la nourriture et l'eau des randonneurs, aident lors des sauvetages et organisent la file d'attente pour les photos vers midi.
Les gardes et les préposés au stationnement vérifient que les randonneurs sont habillés et équipés pour la journée, ce qui permet d'éviter les accidents avant qu'ils ne se produisent. Les gardes font demi-tour aux randonneurs mal équipés ou partis trop tard, selon Euromontana. La saison des gardes 2026 s'est déroulée du 14 mai au 17 octobre, d'après la page d'accueil de trolltunga.com.
Si un ranger vous demande de faire demi-tour, faites-le. Ils voient le temps arriver et savent combien de temps prend le retour.
Où se trouvent les abris d'urgence sur le sentier de Trolltunga ?
Il y en a trois : Floren, à peu près à mi-chemin, puis Endåen et Tyssehøl plus loin. Floren dispose de sacs de couchage, de couvertures et de rations alimentaires. Ils sont réservés aux urgences uniquement.
Trolltunga AS mentionne les trois refuges dans sa FAQ et sa page des gardiens indique qu'un nouveau refuge a ouvert près de Trolltunga en 2023. Le refuge Floren se trouve juste avant Store Floren, à peu près à mi-chemin depuis P3. Les autres sont situés au passage de la rivière Endåen et à Tyssehøl, l'ancien lit de la rivière avant la dernière montée.
Ce ne sont pas des refuges pour la nuit. Visit Norway précise qu’ils sont « réservés aux urgences et ne sont pas conçus pour des séjours de nuit ». Si vous souhaitez passer une nuit en montagne, consultez camping et lever de soleil à Trolltunga.

Quand ne faut-il pas randonner jusqu'à Trolltunga ?
Par vent fort, pluie intense ou brouillard, selon les termes officiels. Également en dehors de la période du 1er juin au 30 septembre sans guide, et tout jour où vous ne pouvez pas commencer avant environ 8 h.
"Ne partez jamais en randonnée vers Trolltunga s'il y a un vent fort, de fortes pluies ou du brouillard," indique la page des saisons. Il fait toujours plus froid en montagne que près du fjord, et le rocher se trouve à environ 1 180 m au-dessus des rues d'Odda, au niveau de la mer. Consultez la prévision météo de Yr pour Trolltunga la veille au soir et le matin de la randonnée.
Les pluies augmentent fortement en automne. Voici les normales climatiques pour Odda selon Yr (prévoyez des températures plus froides et plus de vent au rocher) :
| Mois | Température normale à Odda | Précipitations normales |
|---|---|---|
| juin | 12,4 °C | 69 mm |
| juillet | 15,0 °C | 73 mm |
| Août | 14,0 °C | 107 mm |
| Septembre | 10,9 °C | 177 mm |
| Octobre | 6,6 °C | 200 mm |

Les guides surveillent les prévisions et annulent uniquement en cas de conditions météorologiques dangereuses, avec annulation gratuite jusqu'à 24 heures avant. Bâtons et crampons inclus.
Découvrez la randonnée guidée d'une journée en été Détails de la visiteComment rester en sécurité sur le rocher et dans la file d'attente ?
Gardez quelques pieds de distance du bord, faites un virage court et ne reculez pas en posant. Si vous avez le vertige, prenez la photo depuis le rocher derrière.
La page sur la file d'attente pour les photos demande quelques poses et pas plus, et suggère de demander à un autre randonneur de vous prendre en photo si vous êtes seul. La file dure de 30 à 45 minutes en semaine et de 60 à 90 minutes les samedis à midi en haute saison, vous resterez donc un moment près du bord. Attendez en retrait, pas sur le bord.
Drones : les pilotes doivent s'enregistrer auprès d'Avinor, respecter les règles et éviter de voler lorsque de nombreuses personnes sont sur le rocher. Quatre marches en fer descendent sur la langue ; prenez-les lentement, surtout lorsqu'elles sont mouillées.

L'eau est-elle potable et que devez-vous emporter ?
Remplissez vos bouteilles à P2. Beaucoup de randonneurs utilisent l'eau des ruisseaux après le premier refuge près de Floren, mais elle n'est pas contrôlée, et l'eau près de Trolltunga et des cabanes n'est pas potable.
La page officielle sur l'eau indique les règles : remplissez vos gourdes au parking P2, ne faites pas le plein avant le premier abri, et évitez l'eau près de Trolltunga et des cabanes. Il n'y a pas de toilettes sur le sentier, seulement aux parkings P1 et P2. Emportez votre papier toilette usagé.
Le reste de votre sac, selon Visit Norway : un sac de 30 L, une carte et une boussole, une trousse de premiers secours, un téléphone chargé, une lampe frontale, des chaussures de randonnée, des vêtements coupe-vent et imperméables, des vêtements de rechange, un bonnet, des gants et beaucoup de nourriture. Mangez environ toutes les deux heures. Pour la randonnée guidée en été, les participants doivent aussi apporter leur propre déjeuner et de l’eau.
Un guide avec matériel de premiers secours et de sécurité, ainsi que des bâtons et des micro-crampons, pour la randonnée classique depuis P3.
Vérifiez les dates pour la randonnée guidée d'une journée en étéQuels sont les numéros d'urgence en Norvège ?
112 pour les urgences générales et la police, 113 pour les secours médicaux, 110 pour les pompiers. Les services d'urgence en Norvège sont gratuits.
Enregistrez ces informations avant de quitter Odda :
| Nombre | Pour |
|---|---|
| 112 | Police et urgences générales, y compris les secours en montagne |
| 113 | Urgence médicale, ambulance |
| 110 | Feu |
| +47 51 51 70 00 | JRCC Norvège du Sud, le centre de coordination des secours |
Lorsque vous appelez, donnez une description précise de votre position et de ce qui s'est passé, puis faites-vous repérer par les secours. La couverture mobile couvre la plupart du sentier, mais elle est inégale, alors téléchargez la carte avant de partir plutôt que de compter sur une carte en direct sur votre téléphone. En hiver, le conseil officiel est de ne partir qu'avec un guide : encadré ou en autonomie.

Entre octobre et mai, partez avec un guide : raquettes, crampons, équipement de sécurité et descente en traîneau depuis P3.
Découvrez la randonnée en raquettes en hiver Détails de la visiteQuestions fréquemment posées
Trolltunga est-il dangereux ?
Pas adapté aux randonneurs expérimentés par beau temps. Les risques sont la longue journée, la roche humide à la descente et une chute de 700 m sans garde-corps. Les sauvetages ont fortement diminué depuis l'arrivée des gardes en 2017.
Y a-t-il des barrières à Trolltunga ?
Non. Il n'y a ni clôtures ni barrières sur le rocher ou les falaises. Restez à quelques mètres du bord.
Est-il sûr de randonner seul à Trolltunga ?
En été, pour les randonneurs expérimentés, oui, et le sentier est rarement vide. Trolltunga AS vous demande de ne jamais laisser des membres de votre groupe seuls. En dehors de la période du 1er juin au 30 septembre, partez avec un guide.
Y a-t-il du réseau téléphonique à Trolltunga ?
Sur la plupart du sentier, selon Visit Norway, mais cela reste irrégulier. Téléchargez la carte du sentier hors ligne et emportez un téléphone chargé ainsi qu'une carte.
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Un guide de montagne local pour chaque option. Les prix sont des tarifs à partir de en USD et varient selon la saison ; vérifiez les conditions d'annulation pour chaque offre.

Randonnée guidée d'une journée à Trolltunga en été
- Guide avec équipement de premiers secours et de sécurité
- Navette aller-retour P2 à P3, selon la météo
- Bâtons de randonnée, crampons légers en cas de neige

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