Una lengua de roca que se adentra 700 metros sobre el Ringedalsvatnet, en el borde de la meseta de Hardangervidda, por encima de Odda. Camina sobre granito y campos de nieve, sal al vacío y quédate a pasar la noche para ver el atardecer casi en solitario.
La distancia real, por adelantadoKilómetros y punto de inicio en cada excursión
Las empresas de guías oficialesTrolltunga Active y Trolltunga Adventures
Cancelación gratuitaHasta 24 horas antes en las excursiones de un día
Normas de temporada, verificadoContra trolltunga.com y Visit Norway
Tours
Elige tu excursión
En el centro, la excursión guiada clásica de un día con inicio en autobús en Mågelitopp. A ambos lados, la ruta de escalada por la pared del acantilado y una noche en la montaña con atardecer en la roca. Cada tarjeta abre una página completa del tour.
Evita el sendero inferior abarrotado: subes por una ruta con cables por el acantilado sobre Ringedalsvatnet y luego caminas el último tramo hasta la roca. Solo para senderistas en forma y no si te dan miedo las alturas.
El día clásico: un transporte hasta Mågelitopp, luego unos 20 km de sendero de montaña hasta la roca y vuelta con guía. Se prestan bastones y crampones, y los guías te hacen fotos en el saliente.
Qué incluye
Guía con equipo de primeros auxilios y seguridad
Transporte de ida y vuelta entre P2 y P3, según el tiempo
PernoctaciónTienda de campaña y comidasA partir de 15 años
Llegas a la roca sobre las cinco de la tarde, cuando los excursionistas de día ya se han marchado, y duermes en una tienda de campaña cerca. La tienda, el saco de dormir, la cena y el desayuno se suben por ti.
Qué incluye
Tienda de campaña privada, saco de dormir, colchoneta y funda
Comida, cena de estofado de reno (o vegana) y desayuno
Tres preguntas lo aclaran. ¿Quieres pasar un día o una noche allí? ¿Caminar o escalar parte del trayecto? ¿Y tu fecha está dentro o fuera de la temporada de verano?
Todas las excursiones se reúnen en Skjeggedal (P2), excepto el tour en barco, que sale desde Odda. El aparcamiento en P2 cuesta NOK 550 al día en 2026 y no está incluido en ninguna excursión.
Antes de reservar
La roca es gratis. El paseo es el viaje.
Nadie vende una entrada a Trolltunga. El saliente está en montaña abierta en Ullensvang, y en verano cualquiera con suficiente forma física puede caminar hasta allí. Lo que venden todas las excursiones de esta página es ayuda para la caminata: un guía que conoce la meseta, un asiento en el autobús para los primeros 4,3 km de carretera, una tienda de campaña o un domo para que no tengas que cargar con ello, y en invierno la única forma sensata de subir.
El número que importa es la distancia. Desde el aparcamiento principal son 27 km ida y vuelta, con unos 1.200 m de desnivel acumulado durante el día. Si empiezas en Mågelitopp, son 20 km. Si haces la vía ferrata, son entre 24 y 28 km con un acantilado en medio. Elige la ruta según el día que puedas aguantar, no por la foto, porque la foto es la misma en todas.
27
Kilómetros desde el aparcamiento de Skjeggedal hasta la roca y vuelta. Planifica entre 8 y 12 horas e empieza temprano: el último autobús de bajada desde Mågelitopp sale a las 19:00 y la carretera cierra a las 21:00.
Excursión de un díaVía ferrataPernoctaciónRaquetas de nieve en invierno
Trolltunga se alza a unos 1.180 m sobre el nivel del mar, 700 m por encima del lago Ringedalsvatnet.
01
¿Necesito un guía?
No desde el 1 de junio hasta el 30 de septiembre si sueles hacer senderismo. Fuera de ese período, ve con un guía.
02
¿Cuándo es la temporada?
de junio a septiembre por tu cuenta. Las excursiones guiadas con raquetas de nieve se realizan en invierno.
03
¿Qué forma física?
Suficiente forma física para caminar 8 a 12 horas por terreno irregular. Las rodillas débiles sufren en el descenso.
04
¿Qué edad?
A partir de 12 años, según trolltunga.com. Las excursiones piden 13 o 15 según el tour.
Tu día
Cómo transcurre una excursión guiada de día
Unas diez horas desde el punto de encuentro hasta el aparcamiento. Así son las excursiones de un día en verano.
01
Punto de encuentro en Skjeggedal
La mayoría de las excursiones guiadas de un día se reúnen a las 07:30 en el aparcamiento P2. Revisión del equipo, entrega de bastones, breve charla de seguridad.
Unos 30 minutos
02
Hasta Mågelitopp
El autobús sube por la carretera de 4,3 km hasta P3 y te ahorra una hora o más de asfalto; luego comienza la parte más empinada del sendero.
15 minutos en autobús
03
A través de la meseta
Unos 10 km de granito, turbera y campo de nieve tras Gryteskaret, Floren y Tyssehøl, con Ringedalsvatnet abajo a tu izquierda.
de 3,5 a 5 horas
04
La roca y de vuelta
Haz cola en el saliente, come, haz la foto y luego vuelve por el mismo camino hasta el último autobús de bajada.
Temporada, cuánto cuesta todo, edad y forma física, y qué llevar: una pestaña para cada tema.
Del 1 de junio al 30 de septiembre: la temporada de verano, cuando los senderistas con experiencia pueden ir por su cuenta.
Junio: la nieve suele cubrir parte del camino hasta mediados o finales de junio. En 2026, la carretera de acceso abrió el 8 de junio.
Julio y agosto: el clima más estable y los días más largos, pero también las colas más largas en la roca.
Septiembre: más tranquilo y fresco, con colores otoñales y más lluvia. La luz del día se reduce rápido.
De octubre a mayo: condiciones invernales. Solo excursiones con raquetas de nieve y guía.
Excursiones guiadas de día: desde $183; el día de vía ferrata desde $188.
Pernoctación en tienda o noche en domo: $485 a $542.
Excursión de día con raquetas de nieve en invierno: desde $203.
Aparcamiento en 2026: P1 NOK 330, P2 NOK 550 con peaje, P3 NOK 600 más el peaje de NOK 220.
Transbordo P2 a P3: NOK 150 de subida, NOK 100 de bajada. La caminata en sí es gratis.
trolltunga.com recomienda una edad mínima de 12 años.
Excursiones de un día en verano a partir de 13 años; la vía ferrata, la mayoría de pernoctaciones y las excursiones de invierno a partir de 15.
Vía ferrata: peso entre 40 y 120 kg y sin miedo intenso a las alturas.
No apto para personas con problemas de rodilla, cardíacos o embarazadas: los operadores lo prohíben.
Botas de senderismo ya usadas. Nada de zapatillas ni vaqueros.
Chaqueta impermeable y cortavientos, una capa térmica, gorro y guantes, incluso en julio.
Al menos 2 litros de agua, llenados en P2, más comida y snacks.
Linterna frontal, móvil cargado y mochila de 30 litros. La lana es mejor que el algodón.
P1 Tyssedal38 km de ida y vueltaUnas 15 horas. Solo aparcamiento, sin reserva, y el camino más largo para subir.
P2 Skjeggedal27 km de ida y vuelta8 a 12 horas. El punto de inicio principal y donde se reúnen todas las excursiones.
P3 Mågelitopp20 km de ida y vuelta7 a 10 horas. Lanzadera o permiso reservado con antelación para una de las 30 plazas.
En la ruta3 refugiosFloren, Endåen y Tyssehøl, solo para emergencias.
GuardaparquesDe mediados de mayo a mediados de octubrePersonal disponible las 24 horas en temporada; hacen volver a los senderistas mal equipados o que salen tarde.
Emergencia113 / 112Médico en el 113, policía y rescate en el 112. La cobertura es irregular.
Dónde ocurre
Dónde empiezan las excursiones
Skjeggedal, sobre Tyssedal
Punto de encuentro: Skjeggedal (P2), Skjeggedal 20, 5770 Tyssedal
Las excursiones guiadas comienzan en el aparcamiento P2 de Skjeggedal, a unos 7 km por una carretera de peaje privada desde Tyssedal y a unos 20 minutos de Odda. La carretera está abierta de 06:00 a 21:00, y los vehículos de más de 5,2 m, las autocaravanas y los autobuses deben quedarse en P1. ¿Sin coche? Un autobús lanzadera estacional va de Odda a P2 en unos 30 minutos.
Tus piernas necesitarán un día de descanso después de Trolltunga. Este barco rápido sale de Odda durante hora y media por el Sørfjorden y el Hardangerfjord, con trajes de flotación incluidos y historias sobre glaciares, granjas frutales y la ciudad de fundición. Para mayores de 8 años.
Trolltunga pasó de unos cientos de excursionistas al año hacia 2010 a unos 80.000 anuales. La roca no cambió. Lo que sí cambió fue cómo la gente llega hasta ella. Esto es lo que puedes elegir.
Qué es la roca
Trolltunga, la lengua del trol, es una losa de gneis antiguo que sobresale horizontalmente desde el acantilado a unos 1.180 m, unos 700 m por encima de Ringedalsvatnet. La explicación habitual es la acción del hielo: hace unos 10.000 años, en el borde del glaciar en retroceso, el agua se congeló en las grietas y desprendió los bloques que la rodeaban, dejando la lengua colgando. Mide unos metros de largo y es lo suficientemente ancha como para sentarte con las piernas sobre el vacío. Cuatro escalones de hierro te ayudan a bajar hasta ella. No hay barandilla.
Desde 2021, la ruta es una Caminata Escénica Noruega certificada, y el dinero de un fondo creado en 2017 ha financiado refugios de emergencia, puentes, mantenimiento de senderos y guardias de montaña. Se nota: el camino está bien señalizado con señales rojas en forma de T, y el número de rescates disminuyó drásticamente desde que llegaron los guardias.
La subida a Gryteskaret es el tramo más duro del día.
Tres aparcamientos, tres rutas diferentes
El punto de inicio decide la duración de tu día. P1 en Tyssedal, junto al fiordo, son 38 km y unas 15 horas, y casi nadie lo hace. P2 en Skjeggedal es el inicio principal: 27 km y entre 8 y 12 horas, y los primeros 4,3 km son una carretera empinada asfaltada. P3 en Mågelitopp, en la cima de esa carretera, lo reduce a 20 km. Llegas a P3 en el autobús lanzadera o con un permiso para una de las 30 plazas de aparcamiento, que se reservan con antelación en verano.
El antiguo punto de inicio, un sendero empinado junto al funicular Mågelibanen, ya es historia. El funicular cerró para siempre en 2010 y parte de su vía ha sido retirada.
El texto legal honesto: un guía no acorta Trolltunga. Todas las excursiones de verano siguen caminando la mayoría de esos kilómetros. Lo que añaden las excursiones guiadas de día es el asiento en el autobús lanzadera, el ritmo, el equipo que de otro modo alquilarías y alguien que hace que el grupo dé la vuelta si el tiempo empeora. Si caminas mucho y el pronóstico es bueno, ir solo en julio es razonable.
Cuándo un guía es la clave
Fuera de la temporada del 1 de junio al 30 de septiembre, la meseta es una montaña invernal. trolltunga.com lo deja claro: en invierno solo debes hacer senderismo con guía, y las oficinas de turismo lo enfatizan aún más. Las excursiones con raquetas de nieve comienzan a pie desde P2, ya que no hay lanzadera, y pueden llegar a cubrir 28 km con pocas horas de luz. Están clasificadas como de nivel experto por una razón.
Un guía es también la única forma de acceder a la vía ferrata a menos que seas un escalador experimentado. La ruta con cables sube por la pared del acantilado sobre el lago, evita el primer ascenso concurrido y se une al sendero principal en los últimos kilómetros hasta la roca.
Las excursiones con pernoctación llegan a la roca por la tarde y regresan al amanecer.
Excursión de un día o una noche allí
La cola para la foto al mediodía puede durar entre 30 y 45 minutos los días laborables de verano, y hasta 90 los sábados. Las excursiones con pernoctación están diseñadas para evitarla. Sales a media mañana, llegas a Trolltunga sobre las cinco, y duermes en una tienda o en un dome a un corto paseo, con cena y desayuno que te suben. Cuesta más del doble que una excursión de un día, y para muchas personas es la mejor opción.
Las marcas rojas en forma de T te guían por toda la meseta.
Respuestas directas a las preguntas más frecuentes sobre la ruta a Trolltunga.
¿Cuánto se tarda en hacer la ruta de senderismo a Trolltunga?
Desde el aparcamiento principal de Skjeggedal (P2) son 27 km de ida y vuelta, y la mayoría de la gente necesita entre 8 y 12 horas. Si empiezas en Mågelitopp (P3), en lanzadera o con permiso de aparcamiento reservado, se reducen a 20 km y entre 7 y 10 horas. Desde Tyssedal (P1) son 38 km, unas 15 horas. La guía de distancias y tiempos tiene el desglose.
¿Qué dificultad tiene Trolltunga?
Difícil, sobre todo por la longitud. La Asociación Noruega de Senderismo lo clasifica como "extra exigente", y trolltunga.com considera cualquier ruta de más de 20 km como "muy exigente". Desde P2 subes unos 1.200 m en total a lo largo del día, con el tramo más empinado en la subida al paso de Gryteskaret. Consulta qué tan difícil es Trolltunga en realidad.
¿Necesitas un guía para hacer senderismo en Trolltunga?
No en verano, si eres un senderista experimentado: del 1 de junio al 30 de septiembre puedes ir por tu cuenta. Fuera de esas fechas, trolltunga.com indica que "deberías hacer la ruta solo con guía", y Visit Norway dice que es obligatorio. Lee con guía o por tu cuenta antes de decidir.
¿Es gratis Trolltunga?
La ruta no tiene coste de entrada. Llegar al inicio del sendero sí cuesta: en 2026, un día en P1 son NOK 330, P2 son NOK 550 con el peaje de la carretera, y P3 son NOK 600 más el peaje de NOK 220. El autobús lanzadera de P2 a P3 cuesta NOK 150 de subida y NOK 100 de bajada. La publicación de 2026 sobre aparcamiento y lanzadera tiene todas las tarifas.
¿Cómo llego a Trolltunga?
Llega primero a Odda: unas 3 horas en coche desde Bergen, 4 desde Stavanger y 6 desde Oslo, y hay autobuses directos desde Bergen. Desde Odda, un autobús lanzadera estacional llega a Skjeggedal en unos 30 minutos. Las excursiones guiadas se reúnen en P2, así que igual tienes que llegar hasta allí. Todos los detalles en cómo llegar a Trolltunga.
¿Alguien se ha caído alguna vez del Trolltunga?
Sí, una vez registrada. En septiembre de 2015, una estudiante australiana de 24 años murió al caer mientras posaba para una foto; la policía dijo que se acercó demasiado al lado derecho. No hay vallas en el borde. La mayoría de los rescates en la ruta son por esguinces y agotamiento. Consulta la guía de seguridad.
¿Cuál es la mejor época para hacer senderismo en Trolltunga?
La temporada de autoguiado va del 1 de junio al 30 de septiembre, y suele haber nieve en el camino hasta junio. De mediados de julio a principios de septiembre es el período más fiable. En 2026, la carretera hasta el inicio del sendero estuvo cerrada hasta el 8 de junio por alertas de deslizamientos de rocas, así que verifica antes de reservar una fecha a principios de junio.
¿Se puede acampar en Trolltunga?
Sí, en la montaña, en los lugares marcados con una tienda en el mapa oficial, pero no en ninguno de los aparcamientos. Si prefieres no llevar una tienda, la guía de pernoctación compara las excursiones de acampada y de domo que llevan el equipo por ti.
¿Cuánto dura la cola para la foto en Trolltunga?
En pleno verano, espera de 30 a 45 minutos alrededor del mediodía entre semana y de 60 a 90 minutos los sábados, según trolltunga.com. La peor franja es aproximadamente de 12:00 a 15:00 entre finales de junio y finales de agosto. Las excursiones de una noche llegan a la roca después de que se haya ido la gente.
¿Pueden los niños hacer la ruta a Trolltunga?
trolltunga.com recomienda una edad mínima de 12 años. Las excursiones guiadas establecen sus propios límites: 13 años en la ruta de día en verano, 15 en la vía ferrata y en la mayoría de las excursiones de pernoctación e invernales. Los niños pequeños y los bebés no deben hacer esta ruta.
¿Puedo cancelar una excursión a Trolltunga?
Las excursiones de un día aquí se cancelan con reembolso total hasta 24 horas antes. La excursión de puesta de sol en invierno requiere 4 días de antelación. Si los guías cancelan por mal tiempo peligroso, te reembolsan o te ofrecen una nueva fecha. Revisa las condiciones en cada anuncio antes de pagar.
¿Listo para reservar?
Elige tu ruta, luego tu día.
Guías de montaña locales, el inicio del autobús lanzadera en las excursiones de un día y cancelación gratuita hasta 24 horas antes.
Más valorados
★ 4.810 horasCancelación gratuita
