Una lingua di roccia che sporge 700 metri sopra il Ringedalsvatnet, sul bordo dell'altopiano Hardangervidda sopra Odda. Camminerai su granito e campi di neve, farai un passo oltre il vuoto e potrai trascorrere la notte per ammirare il tramonto quasi da solo.
Guide alpine locali
Giorno, pernottamento o inverno
Cancellazione gratuita per le escursioni di un giorno
La distanza reale, senza giri di paroleChilometri e punto di partenza per ogni tour
Le aziende di guide ufficialiTrolltunga Active e Trolltunga Adventures
Cancellazione gratuitaFino a 24 ore prima per le escursioni di un giorno
Regole della stagione, controllateContro trolltunga.com e Visit Norway
Tour
Scegli il tuo tour a Trolltunga
Al centro, l'escursione guidata classica di un giorno con partenza in navetta da Mågelitopp. Ai lati, la via di arrampicata sulla parete rocciosa e una notte in montagna con tramonto sulla roccia. Ogni scheda apre una pagina completa del tour.
Evita il sentiero inferiore affollato: sali per una via ferrata lungo la parete sopra Ringedalsvatnet, poi cammini l'ultimo tratto fino alla roccia. Solo per escursionisti in forma e non se soffri di vertigini.
Cosa include
Guida con attrezzatura da arrampicata e pronto soccorso
Il classico in giornata: navetta fino a Mågelitopp, poi circa 20 km di sentiero di montagna fino alla roccia e ritorno con una guida. Vengono forniti bastoni e ramponi e le guide ti scattano una foto sul dirupo.
Cosa include
Guida con attrezzatura di pronto soccorso e sicurezza
Navetta da P2 a P3 andata e ritorno, tempo permettendo
Raggiungi la roccia verso le cinque del pomeriggio, quando gli escursionisti diurni sono già andati via, e dormi in una tenda vicino. Tenda, sacco a pelo, cena e colazione vengono portati su per te.
Cosa include
Tenda privata, sacco a pelo, materassino e fodera
Pranzo, cena con stufato di renna (o vegano), colazione
Trasporto prenotato da P2 a P3 entrambi i giorni
Guide con attrezzatura di sicurezza e pronto soccorso
Tre domande ti aiutano a decidere. Vuoi passare un giorno o una notte lassù? Camminare o arrampicarti per parte del percorso? E la tua data è dentro o fuori la stagione estiva?
Tutti i tour si incontrano a Skjeggedal (P2), tranne il tour in barca che parte da Odda. Il parcheggio a P2 costa NOK 550 al giorno nel 2026 e non è incluso in nessun tour.
Prima di prenotare
La roccia è gratuita. La camminata è il viaggio.
Nessuno vende un biglietto per Trolltunga. La piattaforma si trova su una montagna aperta a Ullensvang e, in estate, chiunque sia in forma può raggiungerla a piedi. Tutti i tour in questa pagina offrono assistenza per l’escursione: una guida che conosce l’altopiano, un posto sulla navetta per i primi 4,3 km di strada, una tenda o una cupola per non doverla portare, e in inverno l’unico modo ragionevole per salire.
Il numero che conta è la distanza. Dal parcheggio principale sono 27 km tra andata e ritorno, con circa 1.200 m di dislivello positivo durante la giornata. Partendo da Mågelitopp sono 20 km. Se sali con la via ferrata, sono 24-28 km con una parete rocciosa in mezzo. Scegli il tour in base alla giornata che riesci a gestire, non in base alla foto, perché la foto è la stessa per tutti.
27
Chilometri dal parcheggio di Skjeggedal alla roccia e ritorno. Prevedi 8-12 ore e parti presto: l'ultima navetta che scende da Mågelitopp parte alle 19:00 e la strada chiude alle 21:00.
Escursione di un giornoVia ferrataPernottamentoRacchette da neve invernali
Trolltunga si trova a circa 1.180 m sul livello del mare, 700 m sopra il lago Ringedalsvatnet.
01
Mi serve una guida?
Non da 1 giugno a 30 settembre se fai molte escursioni. Al di fuori di questo periodo, vai con una guida.
02
Quando è la stagione?
da giugno a settembre in autonomia. Le escursioni guidate con le ciaspole si svolgono in inverno.
03
Quanto in forma?
In forma per 8-12 ore su terreno irregolare. Le ginocchia deboli faticano in discesa.
04
Quanti anni?
12 anni e oltre, secondo trolltunga.com. Gli operatori richiedono 13 o 15 anni a seconda del tour.
La tua giornata
Come si svolge un’escursione guidata di un giorno
Circa dieci ore dal punto di ritrovo al parcheggio. Questa è la durata tipica delle escursioni estive.
01
Appuntamento a Skjeggedal
La maggior parte delle escursioni guidate in giornata si incontra alle 07:30 al parcheggio P2. Controllo dell'attrezzatura, distribuzione dei bastoni, breve briefing sulla sicurezza.
Circa 30 minuti
02
Fino a Mågelitopp
La navetta sale lungo la strada di 4,3 km fino a P3 e ti risparmia un'ora o più di asfalto, poi inizia la parte più ripida del sentiero.
15 minuti in bus
03
Attraverso l'altopiano
Circa 10 km di granito, torbiere e nevai oltre Gryteskaret, Floren e Tyssehøl, con Ringedalsvatnet sotto a sinistra.
3,5-5 ore
04
La roccia e poi il ritorno
Fai la coda per la roccia, mangia, scatta la foto, poi torna indietro allo stesso modo per prendere l'ultima navetta.
Stagione, tutti i costi, età e forma fisica, e cosa portare: una scheda per ciascuno.
1 giugno al 30 settembre: la stagione estiva, quando gli escursionisti esperti possono andare da soli.
Giugno: la neve copre spesso parti del sentiero fino a metà o fine giugno. Nel 2026 la strada di accesso ha aperto l'8 giugno.
Luglio e agosto: il meteo più stabile e i giorni più lunghi, ma anche le code più lunghe sulla roccia.
Settembre: più tranquillo e fresco, con i colori dell'autunno e più pioggia. Le ore di luce diminuiscono rapidamente.
Ottobre a maggio: condizioni invernali. Solo escursioni con ciaspole guidate.
Escursioni guidate di un giorno: da $183; la via ferrata di un giorno da $188.
Pernottamento in tenda o una notte in cupola: $485 a $542.
Escursione invernale con racchette da neve: da $203.
Parcheggio nel 2026: P1 NOK 330, P2 NOK 550 con pedaggio, P3 NOK 600 più il pedaggio di NOK 220
Navetta P2 a P3: NOK 150 all'andata, NOK 100 al ritorno. L'escursione stessa è gratuita.
trolltunga.com consiglia un'età minima di 12 anni.
Escursioni estive diurne da 13 anni; la via ferrata, la maggior parte dei pernottamenti e i tour invernali da 15 anni.
Via ferrata: peso compreso tra 40 e 120 kg e assenza di forte paura delle altezze.
Non adatto a chi ha problemi alle ginocchia, al cuore o in gravidanza: gli operatori li escludono.
Scarponi da trekking già usati. Niente scarpe da ginnastica, niente jeans.
Giacca impermeabile e antivento, uno strato caldo, cappello e guanti, anche a luglio.
Almeno 2 litri d'acqua, riempiti a P2, più pranzo e spuntini.
Lampada frontale, telefono carico e zaino da 30 litri. La lana batte il cotone.
P1 Tyssedal38 km andata e ritornoCirca 15 ore. Solo parcheggio, senza prenotazione, ed è il percorso più lungo per salire.
P2 Skjeggedal27 km andata e ritorno8-12 ore. Il punto di partenza principale e dove si incontrano tutti i tour.
P3 Mågelitopp20 km andata e ritorno7 - 10 ore. Navetta o prenotazione di un permesso per uno dei 30 posti disponibili.
Sul percorso3 rifugiFloren, Endåen e Tyssehøl, solo per emergenze.
RangerMetà maggio a metà ottobrePresidiato 24 ore su 24 in stagione; respingono escursionisti in ritardo o mal equipaggiati.
Emergenza113 / 112Medico al 113, polizia e soccorso al 112. La copertura è discontinua.
Dove succede
Dove iniziano i tour
Skjeggedal, sopra Tyssedal
Punto di incontro: Skjeggedal (P2), Skjeggedal 20, 5770 Tyssedal
Le escursioni guidate partono dal parcheggio P2 a Skjeggedal, a circa 7 km su una strada privata a pedaggio da Tyssedal e a circa 20 minuti da Odda. La strada è aperta dalle 06:00 alle 21:00, e i veicoli più lunghi di 5,2 m, i camper e gli autobus devono fermarsi a P1. Non hai l’auto? Una navetta stagionale collega Odda a P2 in circa 30 minuti.
4.8★★★★★ 72 recensioni · Escursione guidata estiva di un giorno a Trolltunga Valutazione GetYourGuide
★★★★★
È stata un'esperienza straordinaria - una delle migliori che abbiamo avuto durante il nostro soggiorno in Norvegia.
★★★★★
Tutto era organizzato molto bene.
★★★★★
Ho fatto un tour fantastico con Olaf e Ben (e ovviamente Birk).
Il giorno dopo
Dai una pausa alle tue gambe
Trolltunga richiede una giornata intera e gran parte dell'energia del giorno successivo. Una breve escursione sul fiordo è perfetta per il giorno dopo.
Dopo Trolltunga le tue gambe avranno bisogno di riposo. Questo battello veloce parte da Odda per circa un’ora e mezza sul Sørfjorden e sul Hardangerfjord, con tute di galleggiamento fornite e racconti su ghiacciai, frutteti e la città delle fonderie. Età minima 8 anni.
Trolltunga è passata da poche centinaia di escursionisti all’anno intorno al 2010 a circa 80.000 all’anno. La roccia non è cambiata. È cambiato il modo in cui la gente ci arriva. Ecco cosa puoi scegliere.
Di cosa si tratta la roccia
Trolltunga, la lingua del troll, è una lastra di gneiss antico che sporge orizzontalmente dalla parete a circa 1.180 m, a 700 m sopra il Ringedalsvatnet. La spiegazione più comune è il gelo: circa 10.000 anni fa, al margine del ghiacciaio in ritiro, l’acqua gelata nelle fessure ha staccato i blocchi circostanti, lasciando la lingua sospesa. È lunga qualche metro e abbastanza larga per sedersi con le gambe nel vuoto. Quattro gradini di ferro ti aiutano a scendere. Non c’è alcuna ringhiera.
Dal 2021 il percorso è un Escursione Scenica Norvegese certificata e i fondi di un programma avviato nel 2017 hanno finanziato rifugi di emergenza, ponti, manutenzione dei sentieri e guardie forestali. Si nota: il sentiero è ben segnalato con cartelli rossi a forma di T e il numero di interventi di soccorso è diminuito notevolmente con l'arrivo delle guardie.
La salita a Gryteskaret è il tratto più difficile della giornata.
Tre parcheggi, tre escursioni diverse
Il punto di partenza decide la durata della tua giornata. P1 a Tyssedal, giù al fiordo, significa 38 km e circa 15 ore, e quasi nessuno lo fa. P2 a Skjeggedal è il punto di partenza principale: 27 km e 8-12 ore, e i primi 4,3 km sono una strada asfaltata ripida. P3 a Mågelitopp, in cima a quella strada, riduce il percorso a 20 km. Raggiungi P3 con il bus navetta o con un permesso per uno dei soli 30 posti auto, prenotabili in anticipo in alta stagione.
Il vecchio punto di partenza, un sentiero ripido accanto alla funicolare Mågelibanen, è storia. La funicolare ha chiuso definitivamente nel 2010 e parte del suo tracciato è stato rimosso.
Le condizioni generali oneste: una guida non accorcia Trolltunga. Ogni tour estivo copre comunque quasi tutti quei chilometri. Ciò che aggiungono le escursioni guidate diurne è il posto sul navetta, il ritmo, l’attrezzatura che altrimenti dovresti noleggiare e qualcuno che fa invertire la marcia al gruppo se il tempo peggiora. Se cammini spesso e le previsioni sono buone, andare da solo a luglio è ragionevole.
Quando la guida fa la differenza
Al di fuori del periodo 1 giugno - 30 settembre, l’altopiano è una montagna invernale. trolltunga.com afferma chiaramente che in inverno si dovrebbe camminare solo con una guida, e gli enti turistici lo sottolineano con ancora più forza. Le escursioni con le racchette da neve partono a piedi da P2, poiché non c’è il navetta, e coprono fino a 28 km con poche ore di luce. Non sono classificate come esperte a caso.
Una guida è anche l’unico modo per accedere alla via ferrata se non sei un alpinista esperto. Il percorso attrezzato sale lungo la parete rocciosa sopra il lago, evita la prima salita affollata e si unisce al sentiero principale per gli ultimi chilometri fino alla roccia.
Le escursioni con pernottamento raggiungono la roccia la sera e tornano all'alba.
Escursione di un giorno o una notte lassù
La fila per la foto a mezzogiorno dura 30-45 minuti nei giorni feriali estivi e fino a 90 minuti il sabato. I tour con pernottamento sono organizzati per evitarla. Parti a tarda mattinata, arrivi a Trolltunga verso le cinque e dormi in una tenda o in una cupola a breve distanza, con cena e colazione portate su per te. Costa più del doppio di un'escursione di un giorno, e per molte persone è il viaggio migliore.
I segnavia T rossi ti guidano attraverso l'altopiano per tutto il percorso.
Risposte dirette alle domande più frequenti sull’escursione a Trolltunga.
Quanto tempo ci vuole per fare l'escursione a Trolltunga?
Dal parcheggio principale di Skjeggedal (P2) sono 27 km tra andata e ritorno e la maggior parte delle persone impiega 8-12 ore. Partendo da Mågelitopp (P3), con navetta o con permesso di parcheggio prenotato, la distanza scende a 20 km e il tempo a 7-10 ore. Da Tyssedal (P1) sono 38 km, circa 15 ore. La guida su distanze e tempi riporta i dettagli.
Quanto è difficile Trolltunga?
Difficile, soprattutto per la lunghezza. L’Associazione Norvegese di Trekking la classifica come "molto esigente", e trolltunga.com definisce qualsiasi escursione oltre i 20 km "molto impegnativa". Da P2 si sale di circa 1.200 m in totale durante la giornata, con la parte più ripida sulla salita verso il passo Gryteskaret. Vedi quanto è difficile Trolltunga davvero.
Ti serve una guida per fare l'escursione a Trolltunga?
Non in estate, se sei un escursionista esperto: dal 1 giugno al 30 settembre puoi andare da solo. Al di fuori di queste date, trolltunga.com afferma che "dovresti fare l'escursione solo con una guida", e Visit Norway dice che la guida è obbligatoria. Leggi con o senza guida prima di decidere.
Trolltunga è gratuito?
L'escursione non ha costo di ingresso. Raggiungere il punto di partenza ha un costo: nel 2026 una giornata a P1 costa NOK 330, P2 costa NOK 550 con il pedaggio stradale, e P3 costa NOK 600 più il pedaggio di NOK 220. La navetta da P2 a P3 costa NOK 150 all'andata e NOK 100 al ritorno. Il post del 2026 su parcheggi e navette riporta tutte le tariffe.
Come si arriva a Trolltunga?
Raggiungi prima Odda: circa 3 ore in auto da Bergen, 4 da Stavanger e 6 da Oslo, e ci sono bus diretti da Bergen. Da Odda, una navetta stagionale porta a Skjeggedal in circa 30 minuti. Le escursioni guidate si incontrano al P2, quindi devi comunque arrivarci. Tutti i dettagli in come arrivare a Trolltunga.
Qualcuno è mai caduto dal Trolltunga?
Sì, una volta registrato. Nel settembre 2015 una studentessa australiana di 24 anni è caduta mentre posava per una foto; la polizia ha detto che si era spinta troppo a destra. Non ci sono recinzioni sul bordo. La maggior parte dei soccorsi sul percorso riguarda distorsioni alla caviglia e spossatezza. Vedi la guida alla sicurezza.
Qual è il periodo migliore per fare l'escursione a Trolltunga?
La stagione per escursioni non guidate va dal 1 giugno al 30 settembre, e spesso la neve rimane sul sentiero fino a giugno. La metà di luglio all'inizio di settembre è il periodo più affidabile. Nel 2026 la strada per il punto di partenza è rimasta chiusa fino all'8 giugno a causa di avvisi di frane, quindi controlla prima di prenotare una data a inizio giugno.
Si può campeggiare a Trolltunga?
Sì, in montagna, nei punti segnalati con una tenda sulla mappa ufficiale, ma non in nessuno dei parcheggi. Se preferisci non portarti la tenda, la guida per il pernottamento confronta i tour di campeggio e quelli con Arctic Dome che trasportano l'attrezzatura per te.
Quanto è lunga la coda per la foto a Trolltunga?
In piena estate, aspetta 30-45 minuti intorno a mezzogiorno nei giorni feriali e 60-90 minuti il sabato, secondo trolltunga.com. Il momento peggiore è circa tra le 12:00 e le 15:00 tra fine giugno e fine agosto. Le escursioni con pernottamento raggiungono la roccia dopo che la folla se n'è andata.
Possono i bambini fare l'escursione a Trolltunga?
trolltunga.com consiglia un'età minima di 12 anni. Le escursioni guidate stabiliscono i propri limiti: 13 anni per l’escursione diurna estiva, 15 per la via ferrata e la maggior parte dei pernottamenti e delle gite invernali. Bambini piccoli e neonati non sono adatti a questo percorso.
Posso annullare un tour a Trolltunga?
Le escursioni in giornata qui vengono annullate con rimborso completo fino a 24 ore prima. Per il pernottamento al tramonto invernale servono 4 giorni di preavviso. Se le guide annullano per condizioni meteorologiche pericolose, ricevi un rimborso o una nuova data. Controlla i termini su ogni annuncio prima di pagare.
Pronto a prenotare
Scegli il percorso, poi il giorno.
Guide alpine locali, la navetta parte per le escursioni di un giorno e cancellazione gratuita fino a 24 ore prima.
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